Китайские врачи утверждают, что застой каналов является причиной усталости и проблем с кровообращением. Существует простой способ самопомощи при проблемах с сердцем и шейными позвонками, который включает вращение запястий внутрь и наружу. Также можно постучать тыльными сторонами ладоней одна о другую для облегчения спины. На ногах также есть шесть меридианов, которые связаны с различными органами.